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INFORMATIONEN

Im Bereich "Wissenswertes für Schwangere" finden Sie Antworten auf viele Fragen. Hier ein paar Beispiele:

Schwanger über 40

Mit 40 steigt das Risiko, ein Kind mit Chromosomenanomalien zu bekommen, auf 1,4%. Frauen ab 35 können spezielle Untersuchungen zur Feststellung bestimmter Chromosomenanomalien auf Kosten der Krankenkassen durchführen lassen.

Schwangerschaft und Alter

Skifahren in der Schwangerschaft

Beim Wintersport in der Schwangerschaft ist zu beachten: Planen Sie Pausen ein, trinken Sie reichlich und wählen Sie einfach zu bewältigende Loipen, Abfahren und Touren.

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Die kritischen VIER

An Folsäure und Jod nehmen Frauen in der Regel nur die Hälfte der erforderlichen Menge oder noch weniger auf. Auch mit Calcium und Eisen sind einige Frauen unterversorgt.

Wichtige Mikronährstoffe in der Schwangerschaft

Wissenswertes rund um die Schwangerschaft

Themenbereich: Schwangerschaftsverlauf » kein Unterthema

psychosoziale Auswirkungen von Sport

In einer Befragung der Deutschen Sporthochschule Köln gaben sportlich aktivere Frauen an, vor und nach der Schwangerschaft sich wohler, zufriedener und sozial aufgehobener zu fühlen. Auch der Schlaf wurde als erholsamer eingestuft und ein niedrigeres Schmerzempfinden sportlich aktiverer Schwangerer wurde festgestellt. Außerdem sind diese auch weniger häufig von Stimmungsschwankungen und depressiven Verstimmungen betroffen und haben ein höheres Selbstwertgefühl.

Mehr zum Thema Sport und Schwangerschaft finden Sie auch auf www.sportundschwangerschaft.de/

Beitrag zuletzt aktualisiert am: 27.09.11 15:31