Eisprung

Unter Eisprung versteht man die Ausstoßung der unbefruchteten Zelle aus dem Eierstock. Leider ist in der Regel der genaue Zeitpunkt des Eisprungs nicht bekannt, auch wenn es einige Methoden gibt, diesen näher zu bestimmen. Wer seine fruchtbaren Tage bestimmen möchte, sollte wissen, dass der erste Tag der Menstruation auch der erste Tag des Zyklus ist.
Es gibt verschiedene Methoden zur Bestimmung des Eisprungs, dazu gehören die Messung der Körpertemperatur (Basaltemperatur) oder die Eisprungbestimmung durch Hormonmessung.

Messung der Körpertemperatur (Basaltemperatur)

Hormonelle Veränderungen bewirken, dass sich die Körpertemperatur der Frau nach dem Eisprung in der zweiten Zyklushälfte um etwa 0, 5 Grad erhöht. Wenn morgens vor dem Aufstehen die Temperatur regelmäßig gemessen wird, kann anhand der Veränderungen der Tag des Eisprungs ziemlich sicher bestimmt werden - im Nachhinein. Ganz exakt ist diese Methode leider nicht, in einigen Fällen kann es auch ohne Eisprung zu einer Erhöhung der Körpertemperatur kommen.

Eisprungbestimmung durch Hormonmessung

Durch Urinstreifentests - für die Anwendung zu Hause - lässt sich der Eisprung im Voraus bestimmen. 24 bis 36 Stunden vor dem Eisprung steigt das luteinisierende Hormon deutlich an. Die sogenannten Ovulationstests bestimmen diesen Anstieg - dann hat die fruchtbare Zeit (3 bis 5 Tage) im Zyklus begonnen. Der Vorteil dieser Tests liegt darin, dass der Eisprung auch bei etwas unregelmäßigeren Zyklen recht genau vorausgesagt wird.

BabyCare geht auf wichtige Begriffe, wie den Eisprung ein

Haben Sie auch Fragen zum Thema Eisprung oder wollen Sie etwas anderes wissen, dann hilft Ihnen unser Ratgeber BabyCare ganz bestimmt.