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Wintersport – dürfen Schwangere mit auf die Piste?

Generell gilt auch für Schwangere: Sport tut gut! Bewegung verhilft zu erhöhter Leitungsfähigkeit, kann Stress abbauen und führt richtig dosiert zu körperlichem Wohlgefühl. Dabei dürfen werdende Mütter jedoch nicht uneingeschränkt Sport betreiben. Auf welche Aktivitäten Sie vorübergehend verzichten müssen, sagen wir Ihnen hier.

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9. Januar 2015
12. Januar 2021

Weihnachtsgebäck mit Zimt – in der Schwangerschaft mit Vorsicht zu genießen

Lebkuchen, Plätzchen und Co. verführen schon seit Wochen zum vorweihnachtlichen Schlemmen. Doch dürfen alle Weihnachtsleckereien von Schwangeren tatsächlich unbedenklich genossen werden? Gerade im Falle des typischen Weihnachtsgewürzes Zimt ist diese Frage durchaus gerechtfertigt. Worauf Sie während der Schwangerschaft besser verzichten sollten, haben wir für Sie einmal zusammengefasst.

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28. November 2014
12. Januar 2021