Wer kennt das nicht – die Tage werden kürzer und oft durchgängig grau, und schon halten bei vielen Energielosigkeit, Schläfrigkeit und Stimmungstiefs Einzug in den Alltag. Bei Schwangeren, die aufgrund...
4. Januar 2019
Wer kennt das nicht – die Tage werden kürzer und oft durchgängig grau, und schon halten bei vielen Energielosigkeit, Schläfrigkeit und Stimmungstiefs Einzug in den Alltag. Bei Schwangeren, die aufgrund...
Besonders, wenn im Herbst die Tage werden immer kürzer werden und das Licht schwindet: Bei aller Vorfreude auf das Weihnachtsfest tun sich viele mit dem Einzug der Dunkelheit schwer. Verständlich,...
Sie werden Vater – herzlichen Glückwunsch! Eine aufregende Zeit steht Ihnen bevor, doch – vor allem, wenn es Ihr erstes Baby ist – auch eine, die auch für Sie oft...
Achtung: Die Umfrage zur Hebammensuche ist abgeschlossen! Immer wieder im Fokus der Öffentlichkeit: Schwierigkeiten bei der Hebammensuche für die Geburt und die Wochenbettbetreuung, Absagen in der Wunschklinik, überfüllte Kreißsäle –...
Stillen ist mit das Beste, was eine frischgebackene Mutter für ihr Baby tun kann – das hört man von allen Seiten. Dass die Muttermilch aus vielen Gründen in der Tat...
Ausgewogene und nährstoffoptimierte Ernährung ist während der Schwangerschaft von großer Bedeutung – schließlich wird da gerade ein neuer Mensch von Grund auf aufgebaut. Nicht wenigen Frauen fällt es jedoch schwer,...
Eine Schwangerschaft bedeutet eine große Umstellung im Leben beider Partner. Dies kann dazu führen, dass sich die sexuellen Bedürfnisse abnehmen – und dies trifft nicht nur auf die werdenden Mütter...
Eine Schwangerschaft ist eine spannende Zeit - und nicht immer im positiven Sinne. Achtsamkeit kann Ihnen helfen, mit psychischem und physischen negativen Stress umzugehen. Mehr dazu hier.
Schwangere sollten auf jeden Fall zunehmen – doch wieviel? Testen Sie, ob Ihre Gewichtszunahme während der Schwangerschaft im empfohlenen Bereich liegt!
Verdauung kann während der Schwangerschaft etwas aus den Fugen geraten. Was Sie selbst tun können und wann ärztlicher Rat gefragt ist, erfahren Sie hier.
