Die Vorweihnachtszeit hat begonnen und die kulinarischen Verführungen locken nun allerorts mit feinen Düften und markanten Gewürzen, wie zum Beispiel Zimt, Kardamom, Anis und Nelken. Doch viele Gewürze schmecken und...
15. Dezember 2017
Die Vorweihnachtszeit hat begonnen und die kulinarischen Verführungen locken nun allerorts mit feinen Düften und markanten Gewürzen, wie zum Beispiel Zimt, Kardamom, Anis und Nelken. Doch viele Gewürze schmecken und...
Die kalten Wintermonate sind da und schon beginnt wieder die Erkältungszeit. Aber auch die herannahende saisonale Grippe (Influenza) sorgt jetzt zunehmend für Unwohlsein und volle Wartezimmer. Gerade für Schwangere und...
Wellness im Winter heißt vor allem - Kälte loswerden. So gehen wir besonders gern in die Sauna oder Therme. Doch geht das noch in der Schwangerschaft?
Winterdepressionen können bei schwangeren Frauen verstärkt auftreten. Möglicher Grund hierfür kann der schwangerschaftsbedingt erhöhte Bedarf an Vitamin D sein, der im Winter nun noch schwerer zu decken ist. Aber auch die hormonellen Schwankungen, die die Stimmung stark beeinflussen, gepaart mit der trüben Jahreszeit und dem Lichtmangel können negative Auswirkungen haben.
Laden Sie sich jetzt unser kostenloses Winter-eBook herunter. Als kleines „Nachschlagewerk“ für eine Schwangerschaft im Winter greifen wir darin gezielt Themen auf, die zur kalten Jahreszeit werdende Mütter beschäftigen. Außerdem beantworten wir darin viele Fragen, die uns im BabyCare-Fragebogen von Schwangeren gestellt werden.
Haben Sie gewusst, dass die frische Winterluft das Babyimmunsystem stärkt? Worauf bei Erstausstattung fürs Winterbaby zu achten ist, erfahren Sie in diesem Beitrag.
Generell gilt auch für Schwangere: Sport tut gut! Bewegung verhilft zu erhöhter Leitungsfähigkeit, kann Stress abbauen und führt richtig dosiert zu körperlichem Wohlgefühl. Dabei dürfen werdende Mütter jedoch nicht uneingeschränkt Sport betreiben. Auf welche Aktivitäten Sie vorübergehend verzichten müssen, sagen wir Ihnen hier.
Richtige Winterkleidung ist auch in der Schwangerschaft ein brisantes Thema: Wo kauft man winterfeste Schwangerschaftskleidung? Passen eigentlich noch die Winterstiefel vom letzten Jahr? Und kann das Ungeborene im Mutterleib auch frieren? In diesem Beitrag finden Sie hilfreiche Tipps, damit Sie den Winter ohne kalte Füße überstehen.
Und wieder ist es soweit: Schiefnasen (fast) überall, wohin das Auge reicht. Doch wie helfen sich Schwangere bei Erkältung? Denn durch die besonderen Umstände in der Schwangerschaft gilt es bei einer Erkältung die gewohnten Gegenmaßnahmen daran anzupassen. Wie, erfahren Sie hier.
Wenn Sie sich als Schwangere fragen, mit welchen Getränken Sie sich am besten warm halten und ob die Weihnachtsbäckerei auch für Sie dieses Jahr geöffnet hat – hier haben wir die Antworten!
